Mit mehr Selbstvertrauen Herausforderungen meistern
Dozentin: Dr. Kerstin Mauth

Abmeldeschluss: 11.10.2018
ANMELDUNGEN SIND WEITERHIN MÖGLICH

Zielgruppe: Promovierende und Postdocs

Konfrontiert mit wichtigen Entscheidungen oder Herausforderungen neigen wir dazu, mehr als eine Stimme zu hören, die uns sagt, wo es langgeht. Häufig sind es die sogenannten „inneren Kritiker*innen“, die am lautesten rufen und uns sagen, dass wir nicht klug genug, nicht erfahren genug, nicht alt genug oder zu alt sind. Menschen neigen dazu, sich von diesen negativen Stimmen leiten zu lassen. Der Nachteil ist, dass diese „inneren Kritiker*innen“ kluge und erfolgreiche Menschen oft davon abhalten, mutige Schritte in ihrer Karriere oder in ihrem Leben generell zu gehen. Ziel dieses Workshops ist es, die Funktion der „inneren Kritiker*innen“ besser zu verstehen und Teilnehmer*innen zu ermutigen, gängige Glaubenssätze dieser negativen Stimmen zu hinterfragen. Er liefert Handwerkszeug, wie wir stattdessen Zugang zu einem weiseren Anteil in uns erhalten können, um von dort aus mit mehr Selbstvertrauen zu agieren.

Inhalte:
- Wahrnehmen, verstehen und umgehen mit ambivalenten und oft kritischen inneren Stimmen insbesondere in herausfordernden Situationen
- Funktion der „inneren Kritikerin" / des „inneren Kritikers“ verstehen
- im Alltag einen bewussten und ressourcenorientierten Umgang mit
Selbstzweifeln (und darunter liegenden Ängsten) finden
- mit der „inneren Mentorin" / dem „inneren Mentor“ in Kontakt kommen, um mit mehr Selbstvertrauen zu agieren und selbstbewusster aufzutreten

Zur Person:
Dr. Kerstin Mauth arbeitet als Personalentwicklerin und Karrierecoach an der Universität Göttingen. Zu ihrem Angebot gehören Workshops im Bereich Mitarbeiterführung, Karriereentwicklung und Moderation. Zudem konzeptioniert sie nationale und internationale Qualifizierungsprogramme für unterschiedliche Zielgruppen.
Veranstaltungstermine: Derzeit sind keine Termine für diesen Termin eingetragen. Weitere Informationen zu voraussichtlichen Veranstaltungsterminen oder Voranmeldungen entnehmen Sie bitte der Veranstaltungsbeschreibung auf der linken Seite.